Mâncăm sau nu mâncăm, seara?

Asta devine o dilemă pe zi ce trece. Unii specialiști spun că nu e bine să mâncăm după ora 18.00. Mai nou, o celebră doctoriță din domeniul alimentației – că nu știu exact cum se cheamă – a zis că putem mânca liniștiți seara, că ar fi chiar bine. Buuun. Am zis că paza bună trece primejdia rea și că ar fi mai bine să evit. Nu că ar fi neapărat nevoie, dar anii trec și nu aș mai fi chiar atât de tânără. Iar organismul nu prea mai „lucrează”. Dar, dacă eu sunt conștiincioasă, nu înțeleg de ce la televizor, seara, sunt o grămadă de reclame cu și despre mâncare. Mă gândesc că nu e tocmai bine pentru că te îndeamnă să mănânci. Or, acest lucru, la orele serii, nu e tocmai recomandat. Oare toate chestiile alea cu „evitați consumul de sare, zahăr și grăsimi”, le mai bagă cineva în seamă? Poate că ar trebui luate măsuri suplimentare să nu mai fie difuzate reclame cu mâncare seara. Așa cum au fost scoase și cele la băuturi sau mai știu eu ce. Sper că nu am deranjat pe nimeni. Dar sănătatea e cea mai importantă!

Lavinia Severin